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Endulza tu vida con Stevia Life

Está surgiendo un nuevo tipo de personas, son la gente stevia. Estamos convencidos que la vida tiene que seguir siendo dulce y que ser dulce no tiene porque hacerte daño. ¡Únete a la gente stevia! elige Stevia Life y descubre la dulzura natural que te hace bien.

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Todo lo que necesitas saber acerca del Mindfulness

Seguro has escuchado el término Mindfulness alguna vez, ya que es muy común en las escuelas, universidades e incluso en oficinas. En este blog te contamos todo lo que tienes que saber acerca de esta disciplina milenaria.  ¿Qué significa? La traducción más utilizada al español es "Atención Plena" o capacidad humana de estar en el [...]

Ejercicios para mantener tu condición física

La actividad física ha demostrado ser un factor que ayuda a prevenir al menos 35 patologías crónicas, además, es un elemento esencial para mantener la calidad de vida de las personas a lo largo de los años.  Mantener una buena condición física no solo te beneficiará al momento de llevar a cabo tus entrenamientos, sino [...]

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Todos hemos soñado con tener un abdomen plano y una cintura pequeña, y para lograrlo muchos hemos recurrido a dietas y rutinas de ejercicio entre los cuales están los abdominales tradicionales que ayudan a fortalecer la musculatura abdominal. Aquí te presentamos una nueva forma de fortalecer tu abdomen. Los ejercicios hipopresivos son un entrenamiento basado [...]