INGREDIENTES
• 1/4 de taza de yogurt natural sin azúcar
• 3 kiwis (2 enteros y 1 cortado en 4 rodajas)
• 1 cucharada de linaza
• 1/2 taza de avena
• 20 arándanos (1 puñado aproximadamente)
• ½ sobre de Stevia Life
PREPARACIÓN
1. Poner en la juguera 3/4 de taza de yogurt natural sin azúcar, 2 kiwis enteros, una cucharada de linaza y el medio sobre de Stevia Life.
2. Licuar hasta que todo se muela y se incorpore completamente al yogurt.
3. Poner 1/3 de la mezcla de yogurt en el frasco. Sobre el yogurt hacer una
capa de 2/3 de avena. Poner 4 rodajas de kiwi en el borde del frasco.
4. Sobre la avena poner el resto de yogurt, empujando las rodajas de kiwi hacia el borde del frasco. Luego, poner sobre el yogurt el tercio restante de la avena. Terminar poniendo los arándanos sobre la avena.