8 tips saludables para disfrutar la cena navideña

En Stevia Life hicimos una pequeña lista de tips que puedes tomar en cuenta si quieres disfrutar sin remordimientos la tan esperada cena de navidad.

  1. Si tienes tiempo entrena, dedica 45 min. del día para hacer cardio.
  2. Toma 3 litros de agua durante el día.
  3. Come ligero durante el día (proteína + vegetales)
  4. Incorpora 1 pieza de fruta en la comida del desayuno.
  5. Antes de la fiesta toma complejo B, te ayudará a metabolizar el alcohol.
  6. Toma 1 vaso de agua entre cada bebida alcohólica para evitar la deshidratación y la resaca.
  7. Endulza tus postres y bebidas con Stevia Life. Tenemos gran variedad en productos.
  8. Disfruta tu cena de navidad y de la familia. ¡En enero vas con todo!

¡Feliz Navidad!

 

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